面对危机事件儿童身心反应及心理康复措施

2019-05-13 09:33
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面临危机事件,儿童所承受的压力与伤害必定远比大人来的深刻与无助,孩子们不论在生理、心理或行为上,均会产生许多的反应。一般而言,这些情绪反应并不会持续很久,但当时看起来状况很好的孩子也可能在灾难发生数周后才逐渐地表现出来。由于儿童对应急事件(例如死亡)的想法与成人不同,因此表现出来的反应也异于成人。以下是儿童可能有的各种反应及康复建议。

1学龄前(1~5岁)

身心反应:

1、吸手指头

2、尿床

3、害怕黑暗或动物

4、黏住父母       

5、畏惧夜晚

6、大小便失禁,便秘

7、说话困难(例如:口吃)

8、食欲减退或增加


康复建议:

1、提供他们足够的玩具、道具,鼓励他们以玩耍的方式重建在灾难中的经验与观察。

2、多给予孩子身体的拥抱与接触,或提供需相互碰触的团体游戏。

3、提供孩子绘画经验,最好有一张大的墙报纸,让孩子集体在纸面上尽情表达他的感受。

4、孩子此时的胃口可能并不是那么好,建议以多餐的方式提供他们在生理与情绪上的补充。

5、用一些不具威胁性或低威胁性的活动来鼓励他们来玩保护自己的游戏,如“怕狗狗的小英碰到一只狗狗,她该怎么做?”。“假如家里突然停电了,要怎么办?

6、要在孩子睡前多安排一些活动,以建立更高的安全感。

此年龄层的儿童对他们身边赖以生存的安全世界遭受的破坏,会显得特别敏感,反应也极脆弱,他们通常无法有效地以口语能力来表达自身的需求,而期待身边亲近的大人能给予积极与适当安慰。


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2学龄儿童(5~10岁)

身心反应:

1、易怒

2、哭诉

3、黏人

4、在家或学校出现攻击行为

5、明显地与弟弟妹妹竞争父母的注意力

6、畏惧夜晚、做恶梦、害怕黑暗

7、逃避上学

8、在同伴中退缩

9、在学校失去兴趣或不能专心


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3青春期前(11~14岁)

身心反应:

1、睡眠失调

2、食欲不振

3、在家里造反

4、不愿意做家务事

5、学校问题(例如:打架、退缩、失去兴趣、寻求注意的行为)

6、生理问题(例如:头痛、不明原因的痛、皮肤发疹、排泄问题等)

7、失去与同伴社交活动的兴趣


康复建议:

1、对低年级的学童来讲,安排足够的玩具、道具,特别是一些布偶,鼓励他们将以玩耍的的方式重建在灾难中的经验与观察。

2、给孩子一面墙(贴好墙报纸),让他们在上面作画,可以给他们一些小主题,如地震时,我家发生了什么事?之后可以团体讨论的方式来陈述每个人的经验。

3、让学生编故事,也可以用绘画或用接龙的方式提高大家的兴趣,以便于整理与回馈。

4、以脑力激荡的方式,让大家来面对这次灾难发生后的身心症状进行调适,想出许多解决方法。

5、对学生进行教室内及家中的防灾预防设计画演练。

    此阶段的儿童虽已能表达他们的经验与感受,但他们往往缺乏具体且完整叙述的能力,此外,若他们失去心爱的宠物或物品,他们难过的心情也需要相当重视与安抚。


小知识

什么是危机事件?


危机事件是指任何威胁到儿童身体和心理完整性的事件:包括经历、目睹、听到和通过媒体接触自然灾难等。

①人为灾难或严重事故。如:火灾、地震、严重车祸、烧伤、摔伤、战争等。

②暴力。如:被严重欺凌、家庭内暴力、虐待或忽视、强奸等。

③突发公共卫生事件。如:群体爆发严重传染性疾病等。


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