女孩找回自信(三)

2018-11-12 16:40宋丽萍 申亚男
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三、被爱包围

两天后的上午,阳光明媚,窗台上的绿萝享受着阳光的洗礼肆意地展现自己的枝叶,刚结束了上一个治疗的我坐在椅子缓缓地伸了一个懒腰,空气里嗅着熟悉的味道,享受着闲暇的好时光,直到门外出现了两个熟悉的人影。与上次不同的是,这次是女儿在前,妈妈在后,紧张和羞涩消失不见,取而代之的是两人的脸上都挂着笑容,可以看得出来,她们都很期待这次的治疗。

宋老师看到母女俩后,微笑着把她们请进来,女儿坐在了离宋老师最近的位置,母亲则挨着女儿坐了下来。看着两人的笑容,宋老师问道:“聊聊最近的感受?”女儿开心地说:“我和妈妈的关系改善了很多,现在什么都想和妈妈说,挺好的。”妈妈也微笑道:“教育孩子是一门艺术,之前我的方式比较粗暴,上次咨询后受益挺大的”,明显感受到与上次完全不一样的氛围,沉浸在这种愉快的感觉中,同时,我由衷地觉得心理治疗真的很神奇、很奇妙……

“那今天咱们来谈一谈你的家庭吧”。宋老师直入主题。

女孩主动说:“我从小在姥姥家长大,所以小时候和姥姥相处的多,和父母在一起的时候少,直到12岁,才完全和妈妈生活。”这时,宋老师点点头鼓励女孩,“那你和姥姥在一起,和爸妈在一起有什么不同的感觉呢?”此时女孩看起来情绪平静了下来,“感觉姥姥家的氛围很融洽,和她们在一起时很舒适;爸爸妈妈……爸爸特别能吃苦、包容心强,妈妈遇事容易着急,脾气暴”。给你们家粗略的打个分:“给我们家打90分吧”,这时旁边的妈妈补充道:“女儿从不给我们说心里话,有心里话就和她好朋友讲了,她人缘挺好的,比较能忍让”。

宋老师看着妈妈说“妈妈处于安全对女儿的保护很强,遇到事情着急,很快的速度就向外表达了(超理智型);而孩子孝顺父母养成了乖乖女听话的性格习惯,自己压抑,自己承受,发生事情后会向内攻击(讨好型),是有些不一样的性格,貌合神离的相处。”听完宋老师的话,妈妈不安地搓着手,表情有些忧伤,似乎是想起了什么,沉默了一会儿后,自责地开口:“是的,有一次周六孩子已经和同学约好了去玩,但是她还是来征求我的意见,最后我没同意,孩子也没去成”。妈妈看着女儿眼睛开始变得湿润起来。也许是想起了往事,女儿不自觉地低下了头……

“我现在非常担心女儿和她表姐的关系,前段时间她表姐偷偷地看了她的手机,后来我不想瞒女儿就告诉了她,所以现在她对表姐有些反感,怨恨!”。

宋老师转身看着女孩道:“表姐担心你,采取了这样的方式”。老是理解你,也许这件事冲击性比较大。

思考片刻后宋老师让我们对这段偷窥手机的事进行了角色扮演,妈妈还是妈妈,女孩扮演表姐,我扮演女孩。

30秒时间到了,犹豫了片刻,“表姐”愧疚地说道,“我以后和你多聊聊,不会用这种方式了”。此时的妈妈看到这一情景,湿了眼眶,哽咽道:“看到她们平静的坐下来,心里真的很开心,真希望她们能一直走下去。这两个孩子从小特别好,在我妈妈那里一起长大的,要不是我,孩子们的关系不会是现在这个状况”。坐在女孩的位置上的我,努力将自己完全代入到女孩的角色之中,透过层层的视线,此刻的我似乎感觉到了妈妈的担心和不知所措,表姐的愧疚与后悔,现在的我似乎能够理解了她们,我作为老师的学生心中有些激动,体会到老是让我扮演这个角色的用意。宋老师会心的点点头,女孩眨了眨红了的眼眶“我好想抱抱她们!”。接收到宋老师鼓励的眼神,我们伸出双手,三个人紧紧抱在了一起,温暖幸福。这就是角色扮演的魅力,最后主人翁发现,我们满满地被爱包围着,守护着……

宋丽萍

临床与咨询心理学研究生导师

山西医科大学第一医院心理治疗师、副主任护师

山西医科大学特聘副教授

山西省心理卫生协会本土心理行为专业委员会主任委员 长期从事心理健康促进与教育,心理问题的心理治疗及教学和研究

申亚男 研究生

萨提亚家庭治疗沟通模

(1)讨好型:占人群50%。讨好别人,只有他人和环境,没有自己。试图远离某些人所带来的压力。举动:过分的和善,道歉,请求宽恕、谅解,哀求与乞怜,让步。

(2)指责型:占人群30%。攻击别人,只有自己和环境,没有他人。试图表明不是自己的过错。行为:攻击:独裁、批评、吹毛求疵。

(3)超理智型:人数较少,15%。压抑感觉,逃避感受。只有情境,没有自己和他人。行为:威权十足:顽固、不愿变更。

(4)打岔型:占人群0.5%。避重就轻,习惯闪躲。自己、环境和他人都没有。经常改变话题来分散注意力,不能专注在一件事上,不愿意真正去面对。行为:转移注意力:不恰当的举动、多动、忙碌、插嘴、打扰。

(5)表里一致型:自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人、统整,常见的生理和心理症状都是健康的。行为:有活力的、有创造力的、有爱心的、平衡的。


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